薺菜是一種能吃的野菜,薺菜含有大量的纖維素,可以促進(jìn)腸胃蠕動,有增進(jìn)人體新陳代謝,薺菜有豐富的胡蘿卜素,可以保護(hù)視力。
雖然薺菜是春天特有的蔬菜,但是我廠有脫水薺菜和速凍薺菜,方便存儲且保留薺菜的味道,薺菜很干凈,已經(jīng)切成薺菜碎,使用起來很方便呢!用薺菜及豬肉靡做餡料,很多人喜歡吃水餃,綠綠的薺菜讓餃子看起來很有生氣,挑食的孩子也能吃20多個,真是美味又健康。
因?yàn)樗j菜餃子口感清香,薺菜為野菜中味鮮美者,是因?yàn)樗缓被徇_(dá)11種之多。營養(yǎng)也極豐富。薺菜含有蛋白質(zhì)、脂肪、膳食纖維、碳水化合物、胡蘿卜素、尼克酸、維生素E、維生素C、鈣、磷、鐵、鉀、鈉、鎂、錳、鋅、銅和硒等成分。薺菜所含的蛋白質(zhì)、鈣、維生素C尤多,鈣含量超過豆腐,胡蘿卜素含量與胡蘿卜相仿,難怪那么多食品廠,餐飲店喜歡薺菜餡。
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